periksa pupil distance tanpa lensmeter

ambil cermin mata yang mempunyai cermin

pegang muka bingkai ke arah anda

permukaan cermin hendaklah setentang dengan anda

pandang melalui cermin kanan dahulu

lihat objek menerusi cermin tersebut

halakan pemandangan bingkai ke arah satu objek tiang atau garisan lurus

gerakkan bingkai secara horizontal sehingga objek tersebut kelihatan selari verticalnya dengan cermin bingkai

tandakan titik di permukaan cermin kanan menggunakan marker pen whiteboard dilokasi tiang yang selari tersebut

ulang proses melalui cermin kiri pula seperti diatas;

kemudian

tandakan titik di permukaan cermin kiri menggunakan (marker pen whiteboard/atau pen marker yang lut ditulis di atas multicoated )dilokasi tiang yang selari tersebut

akan ada 2 titik di permukaan cermin

ambil pembaris dan ukur jarak

itulah jarak pupil distance anda

padam kesan titik pen marker pada cermin menggunakan tisu yang diisi cecair thinner